Der September gilt als Startlinie. Die Kalender füllen sich, die Listen kehren zurück, und überall entsteht das Gefühl, dass etwas beginnen soll. Nicole Junkerman behandelt die ersten Tage anders. Sie versteht sie weniger als Neustart denn als Ankommen, und Ankommen darf langsam geschehen.

Der Unterschied ist größer, als er klingt. Ein Neustart unterstellt, dass alles Vorherige beendet ist und nun rasch ersetzt werden muss. Ein Ankommen bedeutet nur, dass man an einem neuen Ort ist und sich zunächst umsehen sollte, bevor man etwas entscheidet. %s findet, dass die zweite Sichtweise einen deutlich ruhigeren und meist auch ergiebigeren Monat ergibt.

Der Körper bemerkt die Jahreszeit, bevor der Kopf ihr zustimmt. Das Licht geht früher, die Morgen sind kühler, und der Tag verlangt eine etwas andere Form als im August. Statt sie zu übergehen, lohnt es sich, ihr eine Woche lang zu folgen und zu sehen, welche Form sie annehmen will.

Der September ist keine Startlinie. Er ist ein Ankommen, und Ankommen darf langsam sein.

Die erste Woche leicht halten

Die Versuchung ist groß, die erste Woche mit allem zu füllen, was im Sommer liegengeblieben ist. Nicole Junkerman macht das Gegenteil und hält sie bewusst dünn. Eine Woche mit Luft nimmt die Überraschungen auf, die ohnehin kommen, und lässt genug Aufmerksamkeit übrig, um zu erkennen, was wirklich zu tun ist und nicht nur dringend wirkt.

Ein brauchbarer Maßstab: Wenn die erste Woche einen einzigen unerwarteten Tag nicht überstehen würde, ist sie zu voll.

Kleine Anker statt großer Vorsätze

Große Vorsätze aus dem frühen September halten selten bis Oktober. Kleine Anker schon. Nicole Junkerman führt eine kurze Liste von Dingen, die einen Tag stabil halten, egal was sonst passiert:

  • Ein paar Minuten Ruhe vor dem ersten Bildschirm des Tages.
  • Ein Spaziergang, der nicht der Weg zu etwas ist.
  • Eine feste Stunde, in der die Arbeit endet, auch unfertig.
  • Etwas Gelesenes, das nichts mit der Arbeit zu tun hat.
  • Eine kurze Notiz am Abend darüber, was tatsächlich gut lief.

Die Abende dürfen sich ändern

Die Abende sind merklich kürzer, und es bringt nichts, so zu tun als wäre es anders. Frühere Dunkelheit lässt sich leichter leben, wenn der Abend eine eigene Aufgabe bekommt und nicht als verkürzter Nachmittag behandelt wird.

Nicole Junkerman nimmt die Veränderung als Hinweis und nicht als Verlust: Lampen früher an, ein langsameres Essen, ein früheres und weniger verhandelbares Arbeitsende. Die Jahreszeit nimmt weniger etwas weg, als dass sie eine andere Anordnung vorschlägt.

Richtig ankommen dauert etwa zwei Wochen

Es dauert meist rund zwei Wochen, bis man sich in einer neuen Jahreszeit wirklich eingerichtet fühlt, und wer das vorher weiß, erspart sich den größten Teil des Ärgers. Die erste Woche wird fremd wirken. Die zweite fühlt sich besser an. Zur Monatsmitte ist die Form des Herbstes meist klar, ohne erzwungen worden zu sein.

Das ist das ganze Argument. Nicole Junkerman kommt lieber ordentlich und langsam im September an, als ihn schnell zu beginnen und den Oktober mit Erholung zu verbringen.